마른사람 살찌는법

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작성자나비 조회 11회 작성일 2021-07-22 11:59:33 댓글 0

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마른사람 살찌우기 이 세가지만 지키세요!살찌우는 방법 3가지

마른분들 스트레스 이해합니다 ㅠㅠ
영상참고하셔서 살찌우시길 ^_^

부작용 영상 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiTmAXVGI-HpmA0bQNWNi8hc

브이로그 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiQgDxXRGsguWl2Pv4w4JPjU

잃을거 없는 리뷰 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiT3t6WtqW4GBq70ufhlURqC

홍똥의 다이어트 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiTFGkQTWWLOT0nQ0vvEEvgN

홍똥패션 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiTLanq_PcN05R3bHqT21Mj8

홍똥뷰티 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiSEYDdUfoBSWQHFGd5U_Yak

홍똥의 자동차리뷰:https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiTF-Mx_xxWklxHVzB9bKkzh

홍똥 먹방 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLE6wHbR9yPiREdoCWrlYEziaiOJl8LaEa

인스타그램 : hd.gram
제보 : 1346hong@naver.com

마른사람이라면 절대 먹지 마세요!! BEST3

188cm 55kg에서 90kg까지 35kg를 증량한
멸통령 갊의 '메루치 양식장'에 들어오세요!

30-35kg 정도를 증량하는데 거의 6-7년이 걸린 것 같아요
제대로 된 방법을 안다면 1-2년이면 충분하겠지만,
그 동안 체중 증량에 대한 별다른 가이드가 존재하지 않았기에
너무나도 돌고 돌아 현재에 다달을 수 있었네요

메루치 양식장의 목표는 여러분들이 시행착오없이
마른 몸을 탈출 할 수 있도록 돕는 것이랍니다.

증량에 대해 4년 동안 연구하고 티칭한
체중증량 전문가 갊의 '증량 가이드' 를 따라오시는건 어떨까요?

또한 기수제로 운영되는 오프라인 티칭 + 세미나로 구성된
'벌크업 프로젝트' 라는 증량 클래스도 개설했어요

관심 있으신 메루치 분들은 아래 링크를 참고해주셔요 :)
https://blog.naver.com/rkfka5419/221422968618


기타 궁금한 사항은 댓글로 말씀해주세요❤️

메루치 양식장 (페이스북 그룹 - 메루치 7천명 대기 중)
https://www.facebook.com/groups/bulkupproject

메루치 갊의 벌크업 프로젝트 (페이스북 페이지 - 카드뉴스)
https://www.facebook.com/bulkupproject/

갊 인스타그램 (맞팔 환영)
https://instagram.com/p/Blp4ycRhymz/

이 식단법으로도 멸치탈출 못하면 버그입니다.

안녕하세요 성철봉입니다.
이번 영상은 벌크업 식단만 따로 올려달라고 하시는 분들이 꽤 있어서
제가 현실적으로 지금까지 하고있는 멸치탈출 식단법을 편집해서 올려봤습니다.
영상 재밌고 유익하게 시청해주세요!
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아래 링크로 가셔서 회원가입시 제 코드 입력하시면
닭가슴살이랑 프로틴 등 최대 71% 할인가로 구매할 수 있대요!
https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100442271
회원가입시 추천인 "성철봉 " 프리미엄 코드 입력 [100442271]
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* 비지니스 문의
이메일: yoruheee@naver.com
인스타: www.instagram.com/yoruheee
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*MUSIC
Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO

#멸치탈출 #벌크업 #벌크업식단

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#마른사람 살찌는법

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